Хто ми є: smoravisk
Ми - команда досвідчених професіоналів, які присвятили своє життя тому, щоб допомагати людям старшого віку відкривати нові грані здоров'я, гармонії та внутрішнього спокою через йогу.
Наша місія
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Наша місія полягає у тому, щоб кожна людина старшого віку могла відчувати радість руху, спокій розуму та гармонію душі.
smoravisk створений з глибокого переконання, що йога може кардинально змінити якість життя людей після 50. Ми адаптуємо давні практики до сучасних потреб, враховуючи особливості фізіології та психології старшого покоління.
Наші цінності
- Безпека - пріоритет у кожній вправі та рекомендації
- Індивідуальний підхід - врахування потреб кожного
- Підтримка - створення дружньої атмосфери
- Професіоналізм - постійне навчання та вдосконалення
Наш досвід
Наша команда
Познайомтеся з досвідченими інструкторами, які допомагають нашим учням досягати гармонії та благополуччя. Кожен з них має багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку.
Олена Михайлівна
Головний інструктор
18 років досвіду у йозі, сертифікована інструктор з хатха-йоги та терапевтичної йоги. Спеціалізується на роботі з людьми старшого віку та адаптації асан для різних рівнів підготовки.
Андрій Володимирович
Інструктор з медитації
Колишній лікар-реабілітолог з 25-річним стажем. Вивчав медитативні практики в Індії. Спеціалізується на дихальних техніках та релаксації для людей з хронічними станами.
Ірина Петрівна
Інструктор "Йога на стільці"
Фізіотерапевт з 20-річним досвідом, розробниця унікальної програми "Йога на стільці". Допомагає людям з обмеженою мобільністю знаходити радість у русі.
Наша команда регулярно підвищує кваліфікацію, відвідує семінари та воркшопи, щоб надавати найкращі та найбезпечніші практики для наших учнів. Ми завжди в курсі останніх досліджень у сфері здоров'я та благополуччя людей старшого віку.
Наша філософія
Гармонія поколінь
Ми переконані, що мудрість років у поєднанні з фізичною активністю створює унікальну синергію. Наші учні не лише покращують своє здоров'я, але й стають джерелом натхнення для молодших поколінь.
Адаптація без компромісів
Кожна асана, кожна дихальна практика адаптована з урахуванням фізіологічних особливостей старшого віку. Ми не применшуємо потенціал наших учнів, а розкриваємо його безпечно та ефективно.
Спільнота єднання
smoravisk - це не просто студія йоги, це спільнота однодумців, де кожен відчуває підтримку, розуміння та прийняття. Ми створюємо простір, де вік стає перевагою, а не обмеженням.
Історії успіху
За роки роботи ми стали свідками тисяч трансформацій. Ось кілька прикладів того, як йога змінила життя наших учнів назавжди.
Від скутості до свободи
Марія Іванівна, 68 років
"Прийшла до smoravisk з великими сумнівами - чи зможу я у 65 років почати займатися йогою. Три роки потому я не можу уявити свого життя без щоденної практики."
Повернення до активності
Петро Васильович, 71 рік
"Після виходу на пенсію втратив мотивацію до фізичної активності. В smoravisk знайшов не лише здоров'я тіла, але й спокій душі. Программа 'Йога на стільці' дозволила мені поступово повернутися до активного життя."
Приєднайтеся до сім'ї smoravisk
Ми завжди раді новим учням, які прагнують покращити своє життя через йогу. Незалежно від рівня підготовки чи фізичних особливостей - у нас є місце для кожного.